我的睡眠记录APP

v1.2.5 安卓手机版

软件大小：38.7M
更新日期：2026-02-01 10:30:02
软件语言：简体中文
软件类别：生活服务
软件授权：免费
适用平台：Android
软件评级：

网友评分：10分

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软件介绍软件截图网友评论下载地址

软件介绍

该软件提供了非常多的睡眠内容以及各种音乐资源可以帮助用户更好的入睡,并且还能够通过软件来查看到自己睡眠状态、梦话时间、深睡时间等信息。同时该软件还有着许多催眠音乐提供给用户进行收听哦,喜欢的朋友赶紧来下载吧!

软件特色

让你不再担心熬夜,让睡眠更持久;
为你定制专属睡眠计划,改善睡眠质量;
根据个人喜好自由设置;
满足不同人群的睡眠需求;
享受舒适的睡眠体验;
如浅睡、清醒、快速入眠等。

软件亮点

【睡眠报告】
睡眠数据自动生成睡眠报告,了解自己每天、每周、每月的睡眠质量情况;
【深度睡眠】
睡眠数据实时统计并生成睡眠报告,方便快捷地掌握自己的睡眠状况;
【睡眠曲库】
丰富的睡眠曲库供你选择,包括自然的声音、温柔的旋律,让你仿佛置身于宁静的床边之中;
【睡眠报告】
清晰全面的睡眠趋势图表展示,轻松追踪用户的睡眠习惯,提升睡眠质量。

软件优势

*有睡眠监测功能,使用软件后就可以时刻监控睡眠的情况了;
*随时检测睡眠质量,还能看到睡眠中的详细数据变化;
*还可以在线管理设备,控制智能设备开启或关闭的开关。
软件功能
*睡眠日记:记录睡眠周期,了解每天的睡眠情况,对睡眠质量有详细的了解;
*睡眠分析:能直观的显示睡眠质量数据,知道睡眠质量的变化详情;
*睡眠报告:精准的睡眠分析页面会呈现出睡眠的数据,便于及时处理睡眠问题;
*声音设定:自行编辑喜欢的白噪音效果,添加到白噪音列表当中一起播放聆听;
*睡眠提醒:系统推送睡眠相关的通知消息,以便第一时间知晓通知的信息;《梦话睡眠质量管理睡眠计划》是专为安卓用户打造的一款睡前催眠音乐软件,用户可以用它来快速进入梦乡,在睡觉之前将你的入睡时间放到床头上,让你在睡觉的时候可以更好的了解自己的身体情况,需要的小伙伴赶紧来下载吧!