Slim Yoga

安卓版v2.9.6

软件大小：82.93MB
更新日期：2025-04-06 15:51:08
软件语言：简体中文
软件类别：生活服务
软件授权：免费
适用平台：Android
软件评级：

网友评分：10分

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软件介绍

Yoga是一款内容非常丰富的瑜伽健身学习软件 mash是一款手机健身软件,不少用户可能都知道在家里或者是办公室之中进行锻炼的,实际上在这个应用之中就可以帮助用户轻松的掌握很多的健身技巧和动作内容。

软件特色

1、每天只需要几分钟的时间来完成瑜伽训练计划即可;
2、所有的运动方式都是非常的有意思的哟,各种不同的模式可以根据自己的需求去选择哦;
3、随时随地都可以使用这款软件练习身体各部位肌肉。
4、能够让你享受健康生活,而且还可以将自己的体重记录下来!
5、不管是在家中还是工作上都有非常多的功能为你提供给大家体验吧!
6、【科学指导】
由专业教练设计而成的科学训练方法:通过简单的视频教学以及详细的语音提示让您更快的掌握每个动作。无论身处何地的任何时候,只要打开它,即可开始训练。我们提供了多种难度级别供您选择。您可以自由选择适合您的锻练方案,以便获得最佳的锻炼效果!
7、我们的训练项目包括:
*初学者课程-减脂塑形,基础课程-力量改善,体态修复
[产后恢复课程]针对不同人群(男性),女性(儿童)打造完美全身运动
适用场景

?没有合适的强度

3.“大腿”减肥

功能介绍

【零门槛入门瑜伽学习APP】:无需器械,无需连接互联网。
【专业课程体系】:涵盖10个核心身体健康课程
-纤维拉伸、舒缓臀部疼痛等18种课程
*全面的局部调节
「冥想」让你快速进入放松状态,达到事半功倍的身心
*专注力提升训练
-平静与平衡、集中精力训练
•保持正能量的同时增高免疫力
-提高协调性、焦虑症或强迫感
・增强睡眠质量
-促进呼吸、消化、骨骼动画及更多功能
*减少噪音和阴影
【个性化饮食建议】
-饮食建议
-可定制化饮食推荐
-饮食建议
-营养分析
√科学饮食指导
*智能设备同步
★每日计划安排
-按时间段提醒您
-按天/月度目标设定计划
-按需设置每日目标
→每天1次锻炼,可重复进行一次锻造
-长期追踪训练进度
-可视化的卡路里消耗和脂肪摄取
≥100+运动
✔超过130款精心设计的活动
-所有课程均由经验丰富的老师设计
➤你喜欢的所有类型
-从易到难
-无限制挑战,让你有趣而高效地进行日常锻炼
*每天只需花费一小时,您就可以看到你的进步并逐步改善自身状况。

软件截图