进步本

安卓版v1.4.3

软件大小：55.98MB
更新日期：2025-04-06 23:58:45
软件语言：简体中文
软件类别：学习教育
软件授权：免费
适用平台：Android
软件评级：

网友评分：10分

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软件介绍

进步本app是一款专为用户运动锻炼打造的手机软件,在这里能够进行各种运动内容训练。简单便捷使用操作十分方便好用。帮助用户提升身体健康水平,轻松提高身体素质。需要的用户赶紧看看吧!

进步本软件介绍

锻造自己的体魄!通过记录您的体重、步数、睡眠、心率等数据,您就可以在平台上看到您每天的步行情况了,还可以查看自己每天所完成的步数,并对自己的饮食做出建议。

软件亮点

可以设置目标:按照自己的习惯制定合理的健身计划,让用户拥有健康的身材。
支持离线功能:该应用允许您将当前进度保存到本地,随时随地开始计步和追踪运动数据。这意味着您可以提前准备好所需的时间和地点,确保长期保持充足的动力。
根据用户的个人信息生成个性化的运动计划表,如每日目标、休息时间等,以供参考和改进。
提供多种提醒方式来鼓励用户坚持打卡,养成良好的作息习惯。

软件特点

可以通过设定的目标日志或者每天摄入的热量,系统会自动更新目标清单或计算每日消耗的能量。这有助于改善他们的生活质量。
除了这些基本的功能外,应用还提供了丰富的实用工具和服务,例如运动报告分析、饮食建议等等。
不仅能准确记录你的走路、跑酷等活动,还能帮你更好地了解自身状态。
它也提供了全面的身体管理能力(包括血压、肌肉、骨骼及水分)、蛋白质(脂肪)等,帮助你了解他们的整体状况,以及调整运动计划,使其成为更好的自我。