自然睡眠

安卓版1.68

软件大小：38MB
更新日期：2025-04-07 03:39:42
软件语言：简体中文
软件类别：生活服务
软件授权：免费
适用平台：Android
软件评级：

网友评分：10分

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软件介绍

自然睡眠app是一款可以用来帮助用户改善睡眠质量的软件,软件内含有多种助眠音乐资源提供给用户进行选择使用,同时还提供了睡眠检测功能和智能闹钟提醒服务。让大家能够更加轻松地入睡。

自然睡眠app介绍:

自然睡眠是一个非常不错的睡眠辅助工具,它会根据用户的睡眠情况来为你定制个性化睡眠计划以及深度睡眠分析报告等等!

软件特色:

自动记录每晚失眠时间、深层呼吸频率和浅度鼾声,生成专属的醒来报告,并支持导出分享。
针对于早晨起床困难户,自然睡眠app提供催眠曲推荐,让你睡着也不再痛苦;
通过睡眠分析数据了解自己梦话、打呼噜、HRV等睡眠数据,发现你的小情绪;
冥感音乐帮你放松身心,帮助缓解焦虑,提高专注度和创造力;同时还可以在夜间或黑暗中快速进入平静状态;
记录梦话、睡眠过程,方便您回顾自己的睡眠历程;
根据睡眠状况自定义睡眠建议,包括定时关闭、睡眠质量评估等方式优化睡眠质量。

功能亮点:

1、【睡眠报告】
实时显示您的睡眠质量,可视化的分析图表为您展现您的睡觉进度,以便您更好的控制个人健康睡眠。
2、【睡眠统计】
清晰展示睡眠数据,如每日睡眠时间、深层次呼吸次数、分贝数和平均值等。
3、【睡眠周期管理】
您可以设定每天的起始时间、起止时长,并在每个周期内为其设置定量休息时间,以便您更好地控制作息。

软件截图