睡眠卫士

安卓版v3.0.34

软件大小：5.19MB
更新日期：2025-04-07 04:26:28
软件语言：简体中文
软件类别：生活服务
软件授权：免费
适用平台：Android
软件评级：

网友评分：10分

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软件介绍

睡眠卫士是专门为失眠的朋友所开发的一款手机应用软件,它是专为大家进行一个睡眠质量检测的服务平台。、了解自己的梦话情况等操作哦.

睡眠卫士功能介绍:

1、睡眠监测:利用智能硬件来实现用户的心率、呼吸频率、分段性呼吸频率、运动状态等实时监控;2、睡眠报告:系统可以帮助用户详细记录睡眠时长、浅睡、深醒、快速入床时间等信息数据,
3、睡眠日记:通过该模块你可以随时随地将睡眠情况一键生成图片保存下来
4、睡眠曲线:当你睡觉之前打开该软件会自动识别你是否处于安静睡眠阶段。
5、【睡眠统计】显示用户每日睡眠时长、睡眠心跳、深度睡眠时长等内容并给出相应的睡眠建议。
6、睡眠报告:根据你的睡眠习惯以及深度睡眠的数据计算出你当前的身体状态,帮你更好的管理好自己!
7、睡眠趋势分析:结合了人体的心电和温度等数据,可让你更好地了解到自身健康情况。
8、【闹钟设置】可以添加自己喜欢的闹铃声音到桌面上,方便及时提醒您起床,避免因忙碌而错过重要的睡眠时间.
9、【睡眠评价】查看睡眠过程中的各项数据,有助于你更全面了解个人睡眠水平。

睡眠卫生吗?

在这个世界中,我相信这个世界的主人在夜晚中也会有许多小秘密。但是由于工作或学习的压力大,所以为了能够更好地照顾人们,我们的生活压力很大,需要长期保持平衡与稳定性,因为他们每天都在使用这款app,而不会被打断和影响整个生活的节奏。因此我们在白天进入晚上的时候,如果感觉疲劳或者精神不好的话,也应该使用这种方式来保护眼睛和视力,使他们的心情更加舒适自然。

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