
Sleep as Android睡眠追踪 安卓最新版v20250308
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软件介绍
as Android是一个非常好用的睡眠追踪软件 SleepAndroid睡眠追踪软件是一款睡眠管理的app,这款app可以帮助你在床后进行睡眠监测和打鼾分析等功能使用,并且还可以记录每天的睡觉情况以及睡眠质量报告等等。如果你想要更好的了解自己的睡眠状况,那么这个app就可以满足你的需求了,让你拥有一个健康的作息时间,喜欢的话就来下载尝试吧!
应用介绍
睡眠追踪程序将帮助您轻松地跟踪您的入眠状态,并为您提供有关其睡前的深度睡眠的建议。
软件特色
•睡眠记录:自动保存睡眠数据,包括深夜、浅空心和清醒次数。通过使用这些统计图表或图标以追踪个人和家人的详细数据。
-睡眠报告:根据睡眠质量提供最佳睡眠评估报告,例如梦话或冥想,有助于改善身体健康。
-睡眠日记:记录每周睡眠日记,用于追踪你的起始阶段并与朋友共享睡眠信息,以便日后的分享和回顾。
-睡眠统计:记录每日睡眠数据,以便日时查看自己最近一周的睡眠趋势,并在需要的时候调整计划。
-睡前音乐:为每一首睡前音乐播放,助您快速进入一天。您可以选择从流行的古典名曲开始聆听,或者从安静的环境中放松身心。
-睡前故事:为您讲述关于该睡眠方面的知识和故事,帮助您更好地入睡或睡着之前做好准备。
-睡眠日记:记录您入晚期间的唤醒时间,以便您知道今天是否已经醒下来。您也可以添加自定义闹钟,以提醒他们按时醒来。
-睡眠报告:收集您睡得多长时间并生成详细的数据报告,以供日后比较,并发现问题并采取相应的措施。
-闹铃:让您不会错过重要的闹铃。
-闹铃设置:设置好您的闹铃音量,并随时检查醒来的响声。
软件亮点
您可以设定闹铃音量大小和音频频率,以获得更准确的睡眠效率。
您还可以录制您睡前的声音,然后创建自己的音乐列表。
您还可以编辑您的睡眠周期表,以方便日后观察睡眠质量。
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